<<2019년 상반기 강서보건지소 건강 프로그램 안내>> 

1. 만성질환 예방 '건강더하기 운동교실' 

-대상: 만성질환 유소견자(신청 시 처방전 또는 복용약 지침) 
-내용: 만성질환예방 유산소 및 근력운동 
-운영기간: 8/27~12/5 매주 화,목 15:00~16:00 
-모집기간: 7/31(수) 오전9시~ 선착순 30명 
-문의전화: 201-3590 

2. 행복한 노년즐기기 운동교실 

-대상: 61세 이상(1958년생부터) 
-내용: 근골격계 질환예방 스트레칭, 힐링댄스 
-운영기간: 8/19~12/2 매주 월,수 13:30~14:30 
-모집기간: 7/25(목) 오전9시~ 선착순 30명 
-문의전화: 201-3591 

3. 비만탈출! 건강한 몸매만들기 

-대상: 20~60세(1959년생까지) 
-내용: 에어로빅을 통한 유산소 및 근력운동 
-운영기간: 8/19~11/13 매주 월,수 10:00~11:00 
-모집기간: 7/23(화) 오전9시~ 선착순 30명 
-문의전화: 201-3592 

4. 건강과 숨! 요가와 함께 

-대상: 20~60세(1959년생까지) 
-내용: 명상 및 요가 
-운영기간: 8/6~11/28 
매주 화,목 ① 09:30~10:30 ② 10:40~11:40 
-모집기간: 7/24(수) 오전9시~ 각 반별 선착순 25명 
-문의전화: 201-3591 

5. 하하호호 스마일 건강교실 

-대상: 50세이상 만성질환 유소견자(1969년생부터) 
-내용: 실버댄스 등 유산소 운동 
-운영기간: 8/28~12/11 매주 수요일 16:00~17:00 
-모집기간: 7/26(금) 오전 9시~ 선착순 20명 
-문의전화: 201-3590 

6. 장애인 취미교실 '승승장구반' 
-대상: 관내 등록장애인, 허약노인, 고령만성질환자 
-내용: 장구를 이용한 웃다리 사물놀이 강습 
-운영기간: 8/26~12/9 매주 월,금 16:00~17:00 
-모집기간: 8/26(월) 오전 9시~ 선착순 20명 
-문의전화: 201-3589 

7. 장애인 건강프로그램 '어울림 운동교실' 
-대상: 관내 등록장애인, 허약노인, 고령만성질환자 
-내용: 통합보건교육 및 재활운동법지도 
-운영기간: 9/6~11/15 매주 금요일 14:00~16:00 
-모집기간: 8/30(금) 오전 9시~ 선착순 20명 
-문의전화: 201-3589 

8. 장애인 자조모임 '사랑의 하모니' 
-대상: 관내 등록장애인, 허약노인, 고령만성질환자 
-내용: 노래교실 및 음악치료 
-운영기간: 9/6~11/15 매주금요일 15:00~16:00 
-모집기간: 8/30(금) 오전 9시~ 선착순 20명 
-문의전화: 201-3589 


*보건지소 사정에 따라 프로그램 일정 및 내용이 변경될 수 있습니다. 
*프로그램 신청방법: 프로그램별 모집기간 내 방문신청(신분증 지참) 
*프로그램 신청장소: 강서보건지소 4층 보건교육실(흥덕구 비하로 12번길 46) 
*궁금하신 사항은 프로그램별 담당전화로 문의주시기 바랍니다. 


주민 여러분의 많은 참여 바랍니다^^

 

<출처: 청주시 링크바로가기>